在吃完飯之后兩個小時喝檸檬水可以起到消化的作用,對于長期患有便秘的患者來說是非常不錯的選擇,可以有效的起到緩解的作用。但是喝檸檬水也要注意,每次飲用檸檬水的時候不宜過量。檸檬水有美容養(yǎng)顏的功效,但是飲用過量的檸檬水會導致胃潰瘍,一天最好不要飲用超過一千毫升,也不要太濃,因為太濃的檸檬水,其中的酸性成分很多,不僅對于人體的胃部有傷害,對于牙齒也是有腐蝕性的。
對于患有痰多,傷風感冒的人來說也不適宜飲用檸檬水,避免會加重病情。切記不宜與阿司匹林同時飲用會影響到藥的效果,影響身體健康。注意空腹的時候最好也不要飲用檸檬水,因為空腹的時候胃是很脆弱的,檸檬水中的酸性過大,所以不適宜空腹飲用,否則會危害人體的健康。