血壓低是臨床中常見的一種疾病,多是由于長期的飲食生活因素而引起的貧血,進而容易造成低血壓的發(fā)生。對于勞累后出現(xiàn)低血壓的患者,建議不要工作太辛苦,尤其是不能減少睡眠時間。
血壓低的患者要注意,第一個是要做到吃飽飯,第二個是要做到睡足覺,第三個是不要有精神緊張的這些癥狀,這樣血壓波動就會減少。建議低血壓患者首先要吃飽飯,不要長期的空腹,睡足覺,不要過度的勞累。還有要保持心情的愉快,可以多鍛煉身體。平時要注意低鹽低脂飲食,要保持樂觀的心理狀態(tài),這對疾病的恢復也是很有幫助的。