導(dǎo)致腹瀉的食物很多,比如吃了變質(zhì)的食物會引起腹瀉,因?yàn)樽冑|(zhì)的食物里面的細(xì)菌很多。喝了沒有燒開的不干凈的水也會引起腹瀉,因?yàn)橛行┘儍羲臅r(shí)間太長不喝會滋生細(xì)菌。另外吃巴豆可以引起腹瀉,巴豆辛熱有毒,入胃大腸經(jīng)。
在平時(shí)生活中我們應(yīng)該杜絕吃腐爛變質(zhì)的食物、剩飯、粥、乳制品、肉類、蛋類等等,容易遭受細(xì)菌以及細(xì)菌毒素的污染。另外再進(jìn)食剩飯時(shí)一定要充分的加熱,即使是從冰箱中取出的食物需要加熱之后才可食用。