所謂的落枕,主要是指頸部的肌肉,筋膜,韌帶出現(xiàn)了痙攣,損傷的情況,從而就會導(dǎo)致頸部有明顯的疼痛和活動受限的情況。所以落枕主要是在睡覺時沒有注意頸部的保暖,或者是睡枕過高,睡姿不正確,或者是在日常工作生活中沒有很好的注意頸部的活動。
比如說經(jīng)常性的低頭活動,導(dǎo)致了頸部曲度變直,或者是反曲的情況,本身就會導(dǎo)致頸部肌肉,筋膜,韌帶過度的牽拉,加之不注意睡姿,受涼,睡枕過高的情況就會導(dǎo)致落枕癥狀的出現(xiàn),從而引起明顯的頸部疼痛和活動受限的情況。