一般來講手外傷后的水腫是可以通過抬高患肢,加速血液回流而使水腫脹消失。
另外可以從飲食結(jié)構(gòu)上做出調(diào)整,多吃一些清淡、易消化、含高蛋白、高鈣類食物,如魚、蝦、其他排骨湯、海帶等等,吃這些食物對(duì)水腫的恢復(fù)也是有很大的幫助作用的。
另外不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,平時(shí)生活中可以吃一些新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充自身的營養(yǎng)所需,注意還要戒煙、戒酒。
患者應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強(qiáng)人的抵抗力和免疫力從而增強(qiáng)人的體質(zhì),對(duì)病情的恢復(fù)也是有幫助作用的,最后患者面對(duì)疾病時(shí)應(yīng)該保持良好的心態(tài)積極應(yīng)對(duì)疾病。