冠心病病人可以吃蘋果,梨,橘子,橙子,香蕉,葡萄,西瓜等都可以,蔬菜的包括一些維生素a,維生素c含量比較豐富的一些蔬菜,例如西紅柿,黃瓜,茄子,菠菜,大白菜,卷心菜,香菇,金針菇,猴頭菇等都是可以的。適當(dāng)?shù)某砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白,例如魚肉,雞肉,瘦肉等,里面還有膽固醇也比較低,海產(chǎn)品中可以吃一點(diǎn)海參,鮑魚也是可以,同時(shí)多吃一些蛋白,一些植物蛋白,例如豆?jié){,豆腐腦,黑豆,黃豆。
還可以參加一些有氧運(yùn)動(dòng),例如太極拳,游泳,爬山,還有一些戶外的一些運(yùn)動(dòng)等。
建議低鹽飲食,每天鹽的攝入量控制在六克以內(nèi),盡量的要少吃油膩食物,例如肥肉,排骨,燒烤,臘肉,熏肉等食物。
高血壓患者,冠心病患者,應(yīng)該規(guī)律的服用五種藥物,分別是抗血小板聚集藥物,他汀類藥物,還有一些硝酸酯類藥物,β受體阻滯劑,這是非常關(guān)鍵的,也可以加入一些中成藥,如復(fù)方丹參片,丹參滴丸等。