感冒了最好不要吃海鮮,因?yàn)楦忻叭梭w的身體是比較虛弱的,海鮮屬于比較燥熱的食物,吃了海鮮可能會(huì)加重痰多和痰黃,引起咳嗽,甚至引起肺部的發(fā)炎。
感冒的時(shí)候最好多吃一些蔬菜和瓜果等清淡的食物,另外多喝水會(huì)排毒,感冒癥狀都多喝水,要喝熱水這樣可以幫助緩解癥狀,促進(jìn)新陳代謝,也可以喝一些紅糖姜水用來(lái)發(fā)汗,如果是癥狀特別嚴(yán)重的話建議及時(shí)服用藥物進(jìn)行治療,一般的感冒都是由病毒感染引起的,可以服用一些抗病毒類的藥物進(jìn)行治療。