在臨床上,對于坐著腰痛引起的原因還是非常多的,比如說腰肌的勞損、韌帶的炎癥、腰椎的退行性變、腰椎間盤突出,這是臨床上引起病人坐著腰痛最常見的原因。針對于這些情況的治療,嚴格注意休息保護才是恢復最好的條件。
活動太多太劇烈會加重病人癥狀,并且不利于恢復,需要囑咐病人避免久坐久站,避免彎腰拿重東西,可以戴腰圍帶保護一下腰椎,睡硬板床,千萬不能受涼??梢詧猿置刻鞜崴鼰岱笠幌卵浚惶靸纱?,每次半小時以上效果會更加明顯。如果對膏藥不過敏的話,可以外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的,并配合一些理療的辦法,比如說針灸、按摩、烤電等,一般這種疼痛的癥狀慢慢就會好起來的。