一,盡量開(kāi)始停用抗生素,因?yàn)榧热灰呀?jīng)知道了抗生素使用過(guò)量,就盡量不要再使用抗生素。
二,要鍛煉身體來(lái)提高免疫力,因?yàn)樯眢w是革命的本錢,在使用抗生素使用過(guò)多的情況下,就更加得注意多多的鍛煉身體。
三,要少生病,明知道患者已經(jīng)對(duì)抗生素產(chǎn)生了抗藥性的時(shí)候,就盡量避免小孩子生病。只要沒(méi)有生病,就沒(méi)有使用抗生素這回事。
四,要督促醫(yī)生不要濫用抗生素,很多患者從小便是體弱多病,因此,也用了很多的抗生素,這樣就會(huì)導(dǎo)致身體產(chǎn)生抗藥性。
五,要平時(shí)就要注意飲食的均衡,要想身體好,除了鍛煉身體之外,平常三餐飲食也是要非常注意的。注意要營(yíng)養(yǎng)搭配,不管是蔬菜還是肉類,都是要吃的。蔬菜和肉類都有身體需要的維生素、礦物質(zhì),這是保持身體機(jī)能的能量,提高身體的免疫力,而更加的要注意少吃零食。