按照人體的不同的體質來決定的,事實上大部分情況下喝一包半就拉得很干凈了,首先將一整包電解質散加在一升水里,先盡量一口氣喝掉一半,要是非常難喝的,一口氣喝完1升是不可能的,而且會對胃造成傷害,一次喝那么多很容易想吐,如果吐出來的話就白喝了,接著每隔十分鐘喝250毫升,大概就是把一個小號的碗裝滿的量。
按照前兩種的辦法,先喝掉這一升,喝完之后先別急著喝第二包,先等待十到十五分鐘左右,看看拉到什么程度,能做到腸鏡的程度是只要拉到只剩黃水的顏色,不能留下一點殘渣,姑息一下之后,再喝多少能拉干凈,就開始泡第二包,并喝下適當?shù)牧?,電解質散開的是偏多的,只為了針對不同的人。