腎虛指腎臟的精氣陰陽不足,腎虛主要分為腎陰虛和腎陽虛兩種,腎陰虛是指陰液虧損多出現(xiàn)臉發(fā)紅,手足心熱,腰膝酸軟,頭暈耳鳴,口干舌燥,皮膚瘙癢,便秘等癥狀。
腎陰虛的治療應(yīng)用滋陰補腎的藥物,此藥物多是甘寒藥物如玉竹,山枸杞子西洋參等,腎陰虛的常用方法是六味地黃丸,枸杞地黃丸等等,腎陽虛是陽氣缺損多出現(xiàn)怕冷四肢冰冷面色蒼白,腰膝酸軟,腹瀉,閉經(jīng)不孕等癥狀,腎陽虛的治療應(yīng)用一些溫陽補腎的藥效,此類藥物多是熱性藥物如附子肉桂鹿茸等等補腎陽虛的代表方劑是金龜腎氣丸。
日常護理如下幾個:一是性生活要適度不要勉強不放縱。二保持心情舒暢。三按時作息保證充足的睡眠。四經(jīng)常進行腰部活動還可以多做一些刺激腳心按摩。五是腎虛患者可以采取散步慢跑瑜伽打太極拳的運動方式。