小兒推拿按摩是可以上幫助寶寶有效地化解消化不良的癥狀的,所以大家可以實(shí)施以下的按摩方法。
一、補(bǔ)脾經(jīng),清胃經(jīng),脾經(jīng)到位于大拇指螺紋面,順時(shí)針推為補(bǔ),胃經(jīng)位于第一掌骨頭側(cè)面,從上向下推為清胃經(jīng),各操作二到十分鐘。
二,揉四橫紋,橫向的推四橫紋一分鐘,在主指上下推其紋路令其發(fā)熱。
三,揉板門,板門位于手掌大于際平面中點(diǎn),拇指指腹揉板門一分鐘,來(lái)回推的發(fā)熱。
四,推上三關(guān),前壁腦測(cè)從外橫紋推向肘橫紋,操作三到五分鐘。
五,下六腑,前壁肘側(cè)從走橫紋推向腕橫紋操作三到五分鐘。
六,摩腹,順時(shí)針和逆時(shí)針交替摩腹八分鐘。
七,推揉中脘,兩手交替下推中脘二十到三十次,點(diǎn)按中脘,十到二十次。