沒(méi)有一個(gè)特定的時(shí)間。因此得了過(guò)敏性鼻炎的患者，一定要注意以下這些問(wèn)題：
一，少食辛，辣，炸，炒熱性的制品。辣椒，生姜，炸油條，燒餅，快餐面等等。同時(shí)海鮮以及冰凍魚(yú)，魷魚(yú)，蝦米等海鮮產(chǎn)品也容易引起刺激觸發(fā)炎癥，這類食品最好還是不要使用。
二，飲食多樣化。多食含維生素較多的蔬菜和水果。
三，平時(shí)鼻局部及額面部可用熱水熱敷或者是用吹風(fēng)局部加溫也是可以的，使局部的血液循環(huán)改善，以達(dá)到治療的目的。
四，保持心情開(kāi)朗，不要總想著煩惱之事，開(kāi)開(kāi)心心的。
五，起居勞作有度，注意休息，上網(wǎng)不要通宵達(dá)旦。
六，積極鍛煉身體。最簡(jiǎn)單的有效鍛煉方法就是堅(jiān)持晨跑，以增強(qiáng)身體的抗病能力。
患者要知道引起鼻炎最根本的原因就是過(guò)敏原的持續(xù)存在，雖然有些手術(shù)癥狀之后就會(huì)癥狀消失，但是不代表炎癥完全撲滅，鼻黏膜還是會(huì)處于最輕持續(xù)炎癥的狀態(tài)，一有風(fēng)吹草動(dòng)就會(huì)加重。
