眼睛脹痛的原因有很多,如青光眼、角膜炎病變、視疲勞、眶上神經(jīng)痛等,不同的疾病有不同的治療。
避免長時(shí)間連續(xù)操作電腦,注意中間休息,通常連續(xù)操作1小時(shí)休息5到10分鐘,休息時(shí)可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操,應(yīng)該保持良好的工作姿勢,采取一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙荩闺p眼平視或輕度向下注視顯示器,這樣可以使頸部肌肉放松并使眼球暴露于空氣中的面積減至最少。
應(yīng)該保持適當(dāng)?shù)墓ぷ骶嚯x,眼睛和顯示器的距離要保持在60厘米以上,同時(shí)可以配合滴眼液來緩解不適的癥狀。