痛風可以少量的吃鯽魚,但是需要注意的是,應該是淡水的鯽魚,不能吃海魚,痛風是一種與飲食密切相關的疾病,過去曾被認為是酒肉病、富貴病,現(xiàn)在科學表明它是含有代謝障礙,血尿酸增高所引起的一種基調,患病率與飲食高蛋白有一定的關系,營養(yǎng)學上稱之為限制嘌呤飲食,
一般來說對于痛風患者來說,調節(jié)飲食的關鍵在于控制某些食物的攝入,比如說魚類,如帶魚、鯧魚、鯊魚、鳳尾魚等等。
淡水魚可以多吃一些,比如說我們常見的那些淡水魚都是可以吃的,而且平時也可以適當?shù)某砸恍┧?,比如說,香蕉、牛奶,這些食物都是可以吃的,也可以適當?shù)某砸恍╅僮樱妗?/p>
而且每天是一至兩個蘋果也是有好處的,但是需要注意的是,草莓、西瓜等這些食物盡量少吃,而且平時應該注意自身的保暖。也應該注意少吃辛辣、寒涼、刺激性的食物,但是應該以保證身體所需要的含量為準。