痛風(fēng)可以少量的吃鯽魚，但是需要注意的是，應(yīng)該是淡水的鯽魚，不能吃海魚，痛風(fēng)是一種與飲食密切相關(guān)的疾病，過去曾被認(rèn)為是酒肉病、富貴病，現(xiàn)在科學(xué)表明它是含有代謝障礙，血尿酸增高所引起的一種基調(diào)，患病率與飲食高蛋白有一定的關(guān)系，營(yíng)養(yǎng)學(xué)上稱之為限制嘌呤飲食，
一般來說對(duì)于痛風(fēng)患者來說，調(diào)節(jié)飲食的關(guān)鍵在于控制某些食物的攝入，比如說魚類，如帶魚、鯧魚、鯊魚、鳳尾魚等等。
淡水魚可以多吃一些，比如說我們常見的那些淡水魚都是可以吃的，而且平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，比如說，香蕉、牛奶，這些食物都是可以吃的，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍╅僮?，梨?/p>
而且每天是一至兩個(gè)蘋果也是有好處的，但是需要注意的是，草莓、西瓜等這些食物盡量少吃，而且平時(shí)應(yīng)該注意自身的保暖。也應(yīng)該注意少吃辛辣、寒涼、刺激性的食物，但是應(yīng)該以保證身體所需要的含量為準(zhǔn)。
