總是打嗝的原因,主要有以下幾種:
第一,就是焦慮的情緒。如果說(shuō)精神壓力很大的話,身體也對(duì)氧氣需求就會(huì)增加,結(jié)果就會(huì)像魚(yú)那樣用嘴機(jī)械地吸入太多的空氣,引起打嗝。
第二,就是吃飯?zhí)臁T诔燥埖臅r(shí)候經(jīng)常會(huì)打嗝,匆匆忙忙進(jìn)食,會(huì)吸入了很多的空氣,所以說(shuō),不要一下子就吃很多的東西,應(yīng)該細(xì)嚼慢咽。
第三,就是吃飯的時(shí)候說(shuō)話太多也會(huì)引起打嗝。所以說(shuō)在吃飯的時(shí)候拿最好是保持安靜不要說(shuō)話,如果說(shuō)已經(jīng)出現(xiàn)打嗝的話,可以盡量的去憋氣,然后在覺(jué)得下一個(gè)嗝來(lái)臨的時(shí)候,把食物吞下。
第四,就是喝飲料太多。如果說(shuō)喝了太多的飲料,胃塞的太滿了,沖淡了消化液,這樣的話打嗝就會(huì)加重。
第五,就是服用了一些比如說(shuō)阿司匹林等容易冒泡的藥物。