血壓低病情輕微的癥狀可能會(huì)有頭暈,頭痛,食欲不振,疲勞,臉色蒼白,以及消化不良等等。平時(shí)還會(huì)有暈車(chē)、暈船的現(xiàn)象,嚴(yán)重的癥狀就是有直立性眩暈,四肢厥冷,心悸,呼吸困難,發(fā)音含糊甚至有暈厥的癥狀,需要長(zhǎng)期臥床。
建議在飲食方面要給予高營(yíng)養(yǎng)、易消化、富含維生素的飲食,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素c、維生素b族等等。在平時(shí)生活中,要控制熱量,保持理想體重,要低鹽、低脂飲食,平時(shí)要定期監(jiān)測(cè)血壓,根據(jù)病情變化來(lái)對(duì)癥處理。
保持適量的運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)脑黾由攀忱w維的攝入,給自己身體提供豐富的維生素,保證必需的無(wú)機(jī)鹽以及微量元素的供給,要少食多餐,作息規(guī)律,不要熬夜。