口臭病也稱為口氣或口腔異味,口臭的原因:
第一種、因為食物殘留在口腔中發(fā)酵,形成腐敗物。
第二種、口腔周有炎癥,如牙周炎、牙齦炎等。
第三種、導(dǎo)致口臭的原因就是人們常說的腸胃熱,胃火旺。
再有口臭后可以在日常生活中嚼一嚼口香糖,要想增加口腔中的濕度,提高口腔分泌唾液的能力很重要,經(jīng)常咀嚼的口腔分泌唾液的能力也會更強。因此在吃飯的時候,不妨多咀嚼幾下或者時不時嚼一些口香糖也是不錯的做法。但是要注意口香糖嚼太多,反而會損害牙齒,多嚼口香糖或者使用口腔清新劑是生活中最簡單的祛除口臭的方法。
多喝水,多喝水可以補充人體丟失的體液,以免口腔干燥造成細(xì)菌大量繁衍從而形成口臭,水能使口腔處于細(xì)菌密度最低的環(huán)境,喝水對于身體有很多好處,預(yù)防口臭便是其中之一。無糖酸奶,無糖酸奶能夠降低細(xì)菌繁殖,研究表明每天堅持喝無糖酸奶可以降低口腔中硫化鋅的含量,而硫化鋅正是帶來口氣的主要通緝犯,此外它還能促進(jìn)胃腸道中有益細(xì)菌的產(chǎn)生,防止食物停留胃腸中過久,促進(jìn)排除宿便,凈化口氣。