安全期避孕又稱自然避孕,是根據(jù)女性生殖生理的知識(shí)推測排卵日期,再判斷周期中的易受孕日期,達(dá)到避孕目的,包括日歷表法、基礎(chǔ)體溫法、宮頸黏液觀察法。
日歷表發(fā)適用于月經(jīng)周期比較規(guī)則的婦女,排卵通常發(fā)生在下次月經(jīng)前的十四日左右,據(jù)此推算出排卵前后四到五日為易受孕日,其余時(shí)間是為安全期。
基礎(chǔ)體溫測定法和宮頸粘液觀察法是根據(jù)基礎(chǔ)體溫和宮頸黏液,然后判斷排卵的日期,基礎(chǔ)體溫的曲線變化與排卵的時(shí)間的關(guān)系并不是十分恒定。
宮頸黏液觀察需要經(jīng)過培訓(xùn)才能掌握。所以安全期避孕也就是自然避孕法并不十分可靠,一般情況下是不建議使用。