它的對應(yīng)方法主要就是不要吃一些辛辣刺激的食物,平時生活中,愛吃麻辣或者夜宵攤上的刺激性食物那些人一定要注意,知道自己咳嗽而且有痰又咳嗽不出來的情況下,一定要愛惜自己的身體,因為身體健康才能吃其他的。
另外,還要戒煙酒,對于那些長期有這種嗜好的人,禁煙酒是最首要的任務(wù),即使你覺得喉嚨一下子治好了,但是治標(biāo)不治本,最重要的還是你的煙酒習(xí)慣,一般長時間的飲酒和抽煙的人,肺部都是病變的。
另外的可以建議您早上喝一杯淡鹽水,每天早上起床以后,第一件事情就是要喝一小杯淡鹽水,早上是人體新陳代謝處于零的狀態(tài),早上喝一杯淡鹽水的話,可以幫助我們把自己的腸胃清理干凈,喉嚨的癥狀也可以得到有效的緩解,一定要注意是空腹的情況下喝淡鹽水,可以吃一些保護(hù)喉嚨,以及對喉嚨有效的茶葉、金銀花,還有胖大海,這些茶葉在外面都有賣的,你也可以問一問專業(yè)的人士,買回來以后泡茶喝,但是那這種情況,只能緩解并不能根治。