患有胃炎、胃潰瘍的患者,很難治療,只要飲食不當(dāng)就很容易復(fù)發(fā)。
一般來說胃炎、胃潰瘍這樣的疾病,三分治七分養(yǎng),所以說,適當(dāng)?shù)恼{(diào)整生活習(xí)慣對于胃炎、胃潰瘍是非常有益的。主要從以下幾個(gè)方面:
第一,少吃油炸食物,因?yàn)檫@類食物不容易消化,會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān),對健康不利。
第二、少吃腌制食物,這些食物中含有較多的鹽分以及某些致癌物質(zhì),不宜多吃。
第三,少吃生冷的食物,生冷辛辣的食物對于消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用,容易引起腹瀉或者消化道炎癥。
第四,規(guī)律飲食,研究表明有規(guī)律的進(jìn)食,更有利于消化。
第五,定時(shí)定量,要做到每餐食量適宜,一日三餐定時(shí),避免過饑或過飽。
第六,溫度適宜,飲食的溫度以不燙不涼為宜,必須細(xì)嚼慢咽,以減輕胃腸的負(fù)擔(dān),對食物的充分咀嚼,次數(shù)越多,隨之分泌的唾液也越多,對于胃黏膜有保護(hù)作用。