糖尿病病人的生活必須規(guī)律,否則難以取得糖尿病的良好控制。人的生命活動是有一定規(guī)律,一定周期,所以糖尿病人什么時候該吃飯,該吃什么,吃多少,什么時候該運動,運動量應該多大,什么時候該休息,什么時候該打針吃藥,應該吃多大劑量,都是有一定規(guī)律。隨便打亂這種規(guī)律勢必會造成血糖的波動,而影響病情的控制。
所以糖尿病病人生活要有規(guī)律,定時定量的進食、鍛煉和用藥。如該吃飯的時候不吃飯,該加餐的時候不加餐,就有可能發(fā)生低血糖癥。該打針吃藥的時候不打針吃藥,又有可能使血糖升高。
有的人自我控制能力較弱,干什么事一上癮就不管不顧。還有的人長期上班不規(guī)律這些對糖尿病的控制,都是十分不利。