我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常食用的奶類、蛋類、蔬菜、水果,這四種食物就是痛風(fēng)的克星。
痛風(fēng)是一種代謝性疾病,根本原因是嘌呤代謝紊亂,導(dǎo)致血中尿酸濃度過高引起的一組疾病。痛風(fēng)常有家族遺傳史,飲食條件優(yōu)越者易患此病,患者多肥胖,常伴有高脂血癥、高血壓病、糖尿病、動(dòng)脈硬化及冠心病等。
痛風(fēng)患者在飲食方面一定要注意,要節(jié)制飲食,避免高嘌呤食物的攝入,避免暴飲暴食,嚴(yán)格戒酒,可以多食用堿性食品或者飲料,也就是含低嘌呤的食物。最常見的也是最容易獲得的就是牛奶、雞蛋、新鮮的水果、蔬菜等。