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為你推薦

• 快速緩解閃腰岔氣的小妙招

  閃腰岔氣以后患者一般都很痛苦，那么今天給大家推薦幾個能夠快速緩解閃腰岔氣的小妙招，希望能夠幫助到大家，第一個是點(diǎn)穴按摩法，我們可以選擇點(diǎn)按腰痛點(diǎn)以及人中點(diǎn)，那么腰痛點(diǎn)在哪里呢，腰痛點(diǎn)在我們的二、三掌骨，以及第四、五掌骨之間，二、三掌骨和第四、五掌骨之間，在掌指關(guān)節(jié)與腕背橫紋的中點(diǎn)，這樣我們可以在這兩個位置去仔細(xì)的尋找，往往能夠找到明顯的壓痛點(diǎn)，然后用我們的拇指在壓痛點(diǎn)的位置，用重按的手法進(jìn)行強(qiáng)刺激，同時囑咐患者逐漸的活動腰部，往往能夠起到比較明顯的緩解腰部疼痛的效果，那么一般來講左側(cè)閃腰岔氣，我們選擇右側(cè)的腰痛點(diǎn)進(jìn)行按摩刺激，那么反之如果是右側(cè)的閃腰岔氣，我們選擇左側(cè)的腰痛點(diǎn)進(jìn)行按摩刺激，如果咱們自己手指點(diǎn)按的力度不夠，這時候我們可以在家里找一個火柴棍，或者是把褪掉了圓珠筆筆尖的圓珠筆，一定要記住，褪掉了筆尖的圓珠筆進(jìn)行點(diǎn)按，也會起到很好的臨床療效。第二個穴位就是人中穴，人中穴很好找就在我們的人中溝，在人中溝的上1/3和下2/3的交接處，在這個地方進(jìn)行點(diǎn)按，那么這兩個穴位如何區(qū)別選擇呢，一般來講對于閃腰岔氣，以腰骶部正中疼痛為主的患者，我們首選人中穴，因?yàn)檠静康恼惺嵌矫}，而人中穴是在督脈上的一個非常重要的腧穴，所以選取人中穴治療腰骶部，正中的閃腰岔氣效果好，那么對于是一側(cè)的閃腰岔氣，這時候我們可以選擇腰痛點(diǎn)，在我們手的手背，再強(qiáng)調(diào)一遍，是在第二、三掌骨之間，和第四、五掌骨之間，在腕背遠(yuǎn)側(cè)橫紋與掌指關(guān)節(jié)的終點(diǎn)，這是給大家介紹的點(diǎn)穴按摩法，第二個方法是用冷敷和熱敷的方法，在閃腰岔氣的24小時以內(nèi)，我們稱之為急性期，局部損傷的組織腫脹會比較明顯，我們宜選取冷敷的方法，在24小時以后我們可以選取熱敷，在家里就可以找一個電吹風(fēng)，電吹風(fēng)在局部損傷的位置進(jìn)行電吹風(fēng)的溫煦的治療，也會起到較好的臨床療效。

  

  04:17
  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2019-03-20 64210次

• 什么是閃腰岔氣

  閃腰岔氣是臨床上一個非常常見的癥狀，很多人會因?yàn)殚W腰岔氣到醫(yī)院來就診，那么什么是閃腰岔氣呢，閃腰岔氣往往是由于腰部的不良姿勢或者是用力不當(dāng)，或者是在外力的突然作用下，導(dǎo)致了腰骶部的肌筋膜撕裂或者是腰部小關(guān)節(jié)的紊亂，或者是腰椎的小關(guān)節(jié)滑膜嵌頓，導(dǎo)致腰骶部劇烈疼痛的癥狀，那么臨床表現(xiàn)為患者往往有閃腰的病史，突然出現(xiàn)一側(cè)腰部、腰骶部，或向大腿根部放射樣的疼痛，患者往往處于強(qiáng)迫體位表情痛苦，不能改變體位，否則會加重腰骶部的疼痛，那么體征方面，我們可以在出現(xiàn)損傷的腰骶部，找到明確的壓痛點(diǎn)，損傷病灶，部分患者還會在皮膚上看到有明顯的腫脹或者是淤青，患者往往處于強(qiáng)迫體位，改變體位會明顯的增加腰骶部的劇烈疼痛。

  

  02:11
  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2019-03-20 15392次

• 怎樣快速恢復(fù)散光
  不管用什么樣的方法都無法快速恢復(fù)散光，因?yàn)樯⒐獬霈F(xiàn)之后我們所要做的就是緩解散光度數(shù)的增加，不可能使散光的狀態(tài)消失，所以說一定要正確的理解治療以及矯正的含義。出現(xiàn)散光之后最好還是盡快去醫(yī)院就診，進(jìn)行正規(guī)的散瞳驗(yàn)光，讓醫(yī)生看看散光的度數(shù)，散光的類型和散光的軸向，看看需不需要進(jìn)行矯正。如果需要矯正，看看是配框架眼鏡還是配角膜接觸鏡。平時一定要注意保養(yǎng)好自己的眼睛，即使是進(jìn)行矯正也只是緩解散光度數(shù)的增加。也就是說散光的度數(shù)還會增加，只是增加的慢一些。所以說平時一定要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，千萬不要趴在床上看書或者是看手機(jī)，一定要多進(jìn)行戶外活動。
  語音時長 01:08”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2020-03-27 5404次

• 岔氣了怎么快速治
  發(fā)生在腰部岔氣后，首先要臥床休息，臥床休息可以比較有效的緩解腰肌痙攣，促進(jìn)軟組織損傷的修復(fù)，在岔氣之后為了促進(jìn)局部組織功能的快速恢復(fù)，可以口服一些具有消炎作用的藥物，比如說消炎藥。由于腰部岔氣屬于軟組織急性損傷，所以在腰部岔氣后還可以口服一些具有活血化瘀作用的中藥成分，比如說跌打丸，三七片，這些藥物在服用后有止痛活血的作用，出現(xiàn)腰骶部疼痛后，還可以采取物理的方法進(jìn)行治療，比如可以，通過針灸治療，或者是按摩治療。
  語音時長 1:13”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-21 19167次

• 閃腰岔氣吃什么藥
  閃腰岔氣可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉，同時使用一些活血的藥物比如血栓通注射液。最重要的還是積極的硬板床休息，一般來講3到4周的時間是最好的，能夠讓損傷的軟組織得到最充分的恢復(fù)。局部可以使用氟比洛芬巴布膏。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-09 5602次

• 閃腰怎么恢復(fù)
  病情分析：老百姓常說的閃腰在醫(yī)學(xué)上叫做急性腰扭傷，它主要是腰部的肌肉韌帶拉傷引起的，早期治療主要是平躺硬板床臥床修養(yǎng)為主，不可以按摩和熱療，可以口服非甾體消炎止痛藥治療，比如口服西樂葆、芬必得、散列通等對癥治療，沒有其它疾病也可以口服活血化瘀藥物治療，比如腰痛寧膠囊治療。意見建議：中晚期的人，換句話說就是受傷后五天后就可以局部物理治療，比如針灸、推拿、按摩、中藥熏蒸、膏藥外敷治療，兩到三個星期后可以佩戴彈力腰圍保護(hù)下適當(dāng)下地活動，等癥狀完全好了后就可以開始做腰背肌功能鍛煉了，最好是去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院脊柱外科門診看看。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2019-03-30 1802次

• 什么是閃腰岔氣
  閃腰岔氣是臨床上一個非常常見的癥狀，很多人會因?yàn)殚W腰岔氣到醫(yī)院來就診，那么什么是閃腰岔氣呢，閃腰岔氣往往是由于腰部的不良姿勢或者是用力不當(dāng)，或者是在外力的突然作用下，導(dǎo)致了腰骶部的肌筋膜撕裂或者是腰部小關(guān)節(jié)的紊亂，或者是腰椎的小關(guān)節(jié)滑膜嵌頓，導(dǎo)致腰骶部劇烈疼痛的癥狀，那么臨床表現(xiàn)為患者往往有閃腰的病
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 393次

• 閃腰了有什么方法快速恢復(fù)
  閃腰了在臨床上指的是急性腰扭傷，急性腰扭傷一般通過臥床休息、按摩、口服藥物等方法快速恢復(fù)，建議遵醫(yī)囑用藥。1、臥床休息：急性腰扭傷主要是受外力牽拉所致，會導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織受損，患處通常會有疼痛、活動受限等癥狀。建議臥床休息，避免抬重物，也不要久坐或久站，以免導(dǎo)致腰部負(fù)荷過重，使病情加
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-26 0次