便秘主要包含排便次數太少,糞便干燥,堅硬,排便困難包括排便費力,肛門阻塞感,或者是肛門直腸梗阻,排便需要外力的幫助,排便不盡感等等,便秘是臨床上常見的癥狀,發(fā)病率達到了2%到28%,嚴重影響了患者的生活質量。
引起便秘的常見原因是患者飲食習慣不好,比如平時進食的肉食比較多,含纖維素的蔬菜、水果比較少,堅果類的食物進食也比較少,所以保持合理飲食和良好的生活習慣,多進食含纖維素多的食物,對于預防便秘有良好的作用,如果近期形成了急性的便秘,一是跟以上不良的生活習慣有關,還有一種情況就是患者的活動量小,沒有參加體育鍛煉,所以胃腸蠕動比較慢,也就容易出現(xiàn)便秘的情況。