一,補(bǔ)鈣的同時補(bǔ)充維生素D,鈣劑加維生素D是骨質(zhì)疏松的基礎(chǔ)治療方案。
二,應(yīng)選用含鈣量高溶解和吸收好,生物利用度好,溶出系數(shù)也好的藥,有些鈣劑在體液中不被溶解,在器官內(nèi)堆積沉淀,造成腎和尿道結(jié)石。
三,食物中尤其是果蔬中,含有過多的草酸和磷酸鹽,與鈣可以形成不溶性的鈣鹽,使鈣吸收減少,食物中的脂肪脂肪酸可與鈣形成二價鈣灶,也會影響鈣的吸收,因此補(bǔ)鈣錯開進(jìn)食的時間。
四,是補(bǔ)鈣不宜過多,鈣過量主要危害是增加腎結(jié)石的危害性,干擾鐵鋅等元素的吸收和利用。