AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 如何使運動療法獲得最佳效果

      00:00
      1:34

      醫(yī)生主講實錄

      為了獲得運動療法的最佳效果,骨質疏松癥患者需要注意以下幾方面的問題:

      一,把握訓練、飲食、藥物要相結合的原則,訓練要選擇適合的方法,飲食要均衡,也要選擇合適自己的藥物。

      二,承重運動,增強肌力訓練和針對性的平衡訓練相結合。

      三,安全是保障運動療法有效性的基礎,運動療法的目的是為了促進健康,但是安全一定是其前提,一旦發(fā)生了意外,任何的運動療法都失去了其作用,

      四,根據(jù)個體骨折風險,個體功能性能力和訓練目的,制定個體化運動方案。

      以上內容僅供參考

      為你推薦