?膽結(jié)石是包括膽固醇型結(jié)石,還有膽固醇為主的混合型結(jié)石,主要就是膽囊結(jié)石,其他的還有肝外膽管結(jié)石和肝內(nèi)膽管結(jié)石。
護理方面首先要注意飲食護理,一定要清淡易消化飲食,不要吃辛辣刺激和油膩的,避免酒精等刺激,一定要適當運動,因為活動太少可能會造成膽囊肌的收縮力下降,膽汁排空延遲,容易造成膽汁淤滯,膽固醇析出,為形成膽結(jié)石創(chuàng)造了條件。
還有避免吃一些高脂肪、高糖或高膽固醇類的飲食一定要加強鍛煉,減輕體重。
另外,膽結(jié)石患者一定要吃早餐,常不吃早餐會使膽汁濃度增加,有利于細菌繁殖,容易促進膽結(jié)石的形成。
另外如果堅持吃早餐可能促進部分膽汁流出,降低儲存膽子的粘稠度,也同時降低了患膽結(jié)石的危險。
心理護理,避免太擔(dān)心,畢竟感覺是也是良性的病變,如果有不適的癥狀需要及時去醫(yī)院就診。