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• 走路多了腳后跟痛該怎么緩解

  緩解走路多了腳后跟疼的方法有：第一，生活上進(jìn)行干預(yù)，一定要多休息，避免過(guò)多的行走和體育活動(dòng)，一般兩周就能緩解。第二，可以采用藥物進(jìn)行治療，如扶他林軟膏或膏藥在足底疼痛區(qū)域進(jìn)行涂抹、貼敷，可以緩解局部的疼痛、消除炎癥。也可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥來(lái)緩解疼痛。第三，可以進(jìn)行功能鍛煉，平時(shí)可以做足底筋膜的牽拉活動(dòng)，如背伸足趾、反復(fù)牽拉，有利于增強(qiáng)足底筋膜的柔韌性，防止足底筋膜在輕微的外力下發(fā)生損傷的幾率。另外，盡量穿緩沖力較好的鞋子，避免穿硬底皮鞋和高跟鞋。第四，可以采用中醫(yī)的治療，可以采取局部的理療、熱敷、針灸、拔罐、按摩、刮痧等方式來(lái)緩解疼痛。

  

  01:34
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-06 2604次

• 舒筋定痛膠囊的功效與作用

  舒筋定痛膠囊具有活血散瘀，消腫止痛的功效，是由當(dāng)歸、乳香、土鱉蟲、骨碎補(bǔ)等組成，用于跌打損傷，慢性腰腿疼，風(fēng)濕痹疼。舒筋定痛膠囊方中當(dāng)歸補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，活血止痛，潤(rùn)腸通便，乳香、沒(méi)藥，活血定痛，消腫生肌，土鱉蟲破血逐瘀，續(xù)筋接骨，骨碎補(bǔ)活血續(xù)傷，補(bǔ)腎強(qiáng)骨，自然銅散瘀止痛，續(xù)筋接骨，硼砂清熱消痰，解毒防腐，紅花活血通經(jīng)，祛瘀止痛，大黃涼血解毒，逐瘀通經(jīng)，利濕退黃，諸藥合用，共奏活血散瘀，消腫止痛之功效。

  

  01:57
  楊向勇 主管藥師山西中醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-06-18 8635次

• 左腿走路筋疼怎么回事
  左腿走路時(shí)筋疼痛，如果沒(méi)有其他部位的不適，一般考慮為肌腱炎或者是勞損可能，如果左腿疼痛，走路疼痛明顯，局部組織無(wú)腫脹，無(wú)壓痛，也考慮為神經(jīng)的疼痛，應(yīng)檢查看看是否腰椎壓迫神經(jīng)引起的疼痛。近期需要避免做引起不適的動(dòng)作，多臥床休息，患處保暖，避免受風(fēng)受涼，避免擠壓揉搓患處，也可以應(yīng)用活血通絡(luò)的藥物口服治療。如果效果不佳，建議骨科就診查體，結(jié)合患處的X線檢查、腰部CT和磁共振等檢查明確診斷，對(duì)癥治療。肌腱炎可以開(kāi)具抑制炎癥反應(yīng)的藥物口服，配合局部針灸治療。腰椎壓迫神經(jīng)一般可以做腰部理療、針灸或牽引治療，也可以考慮口服腰痛寧膠囊等藥物進(jìn)行治療，癥狀嚴(yán)重的需要考慮進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-06-10 1861次

• 小腿筋疼走路疼痛難忍
  如果出現(xiàn)類似癥狀的話那么可能有以下幾種原因：一就是外傷，比如這個(gè)部位直接受到了暴力的打擊或者是劇烈活動(dòng)，所導(dǎo)致這個(gè)部位的肌腱的拉傷或者肌肉組織的拉傷。另外就是一些理化因素的影響，比如這個(gè)部位受涼，從而導(dǎo)致了無(wú)菌性的炎癥。以及突然長(zhǎng)距離大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)之后可能產(chǎn)生類似的癥狀，這是由于肌肉內(nèi)有乳酸的沉積或者是存在部分的肌肉拉傷從而產(chǎn)生的癥狀，需要指出的是，這個(gè)部位因?yàn)榭拷?，有一些跟腱的損傷也可能有這樣的癥狀。還有一些神經(jīng)的病變，比如坐骨神經(jīng)痛或者是腰椎間盤突出，也可能有這樣的疼痛表現(xiàn)。還有一些罕見(jiàn)的情況，比如動(dòng)脈的血管病變也可能產(chǎn)生這種小腿肌肉疼痛同時(shí)有發(fā)涼發(fā)麻的癥狀表現(xiàn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-17 8689次

• 小腿走路就痛是什么原因
  病情分析：小腿走路就痛在臨床上發(fā)生的原因是有非常多種的，期間可能是由于小腿部位的肌肉出現(xiàn)了一些損傷造成的。另外也有可能是病人的肌肉筋膜發(fā)生了一些炎癥反應(yīng)導(dǎo)致的。意見(jiàn)建議：建議病人最好還是先到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的病因檢查，然后可以通過(guò)中醫(yī)理療的方式來(lái)緩解疼痛。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-04-30 1701次

• 腿抽筋之后小腿走路痛怎么治療
  病情分析：這種情況通常都是抽筋之后，由于局部的乳酸積聚導(dǎo)致刺激肌肉而形成的。也有可能是抽筋的時(shí)候，肌肉的纖維出現(xiàn)撕裂傷而導(dǎo)致。意見(jiàn)建議：建議小腿多點(diǎn)休息為主，可以做局部熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，加快組織的修復(fù)。也可以局部做些物理治療，例如紅外線治療、微波治療或者是中頻脈沖電治療，能夠有緩解疼痛，加快組織愈合的作用。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-29 1102次

• 小腿走路筋痛
  如果行走過(guò)多一般就容易出現(xiàn)小腿酸脹疼痛甚至抽搐的現(xiàn)象，這是由于長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，突然增大了運(yùn)動(dòng)量導(dǎo)致小腿后側(cè)腓腸肌肌肉勞損或者出現(xiàn)筋膜炎癥，乳酸等代謝產(chǎn)物難以及時(shí)分解出現(xiàn)酸脹疼痛的癥狀。治療建議：1，保持充足休息，減少小腿負(fù)重活動(dòng)。2，平時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)活動(dòng)量要循序漸進(jìn)的增加，運(yùn)動(dòng)時(shí)充分做好熱身活動(dòng)。3，疼痛
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-12-17 211次

• 左腿走路沒(méi)勁
  左腿走路沒(méi)勁可能是由于梨狀肌綜合征、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е碌摹?、梨狀肌綜合征：主要是由于坐骨神經(jīng)穿過(guò)梨狀肌時(shí)在梨狀肌出口處造成卡壓，進(jìn)而出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛，而使患者出現(xiàn)左腿走路沒(méi)勁的情況。此種情況可以在醫(yī)生的操作下進(jìn)行推拿手法治療、局部封閉、針灸等緩解。2、腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出癥可能會(huì)導(dǎo)致突
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-14 637次