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• 心臟康復(fù)患者可以做哪些運(yùn)動(dòng)

  一般來(lái)講，心臟康復(fù)的患者，運(yùn)動(dòng)方式主要分為幾種，有氧運(yùn)動(dòng)、抗阻運(yùn)動(dòng)，還有一個(gè)柔韌性運(yùn)動(dòng)。有氧運(yùn)動(dòng)，主要是咱們平常的慢跑、游泳、爬樓梯，緩慢的爬山，以及一些器械運(yùn)動(dòng)，比如功率車、踏板等等。因?yàn)橛行┗颊呒彝l件比較好，可以在家自行購(gòu)買一個(gè)功率車，這樣鍛煉更方便，而且還更容易實(shí)施。其次就是抗阻運(yùn)動(dòng)，比如常見的啞鈴、蹲馬步、以及杠鈴等等，這些都屬于抗阻運(yùn)動(dòng)。還有就是柔韌性運(yùn)動(dòng)，比如體操、還有太極拳、彈力帶等等，柔韌性運(yùn)動(dòng)，可以提高關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，改善機(jī)體的柔韌性，以提高平衡，這樣可以盡量減少，康復(fù)帶來(lái)的不利影響。一般建議，有氧運(yùn)動(dòng)是每周進(jìn)行3到5天，最好是7天，也就是說(shuō)每天盡量建議有氧運(yùn)動(dòng)，抗阻運(yùn)動(dòng)和柔韌性運(yùn)動(dòng)。一般建議每周3次左右，至少間隔一天就可以，在康復(fù)運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，一般建議有氧運(yùn)動(dòng)，抗阻運(yùn)動(dòng)和柔韌性運(yùn)動(dòng)，是結(jié)合來(lái)的，不是說(shuō)單純做某一個(gè)運(yùn)動(dòng)。它們是相互結(jié)合，相輔相成的。

  

  01:56
  張振英 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-09-12 4859次

• 心律失常可以做胃鏡嗎

  心律失常的病人做胃鏡檢查，我們需要根據(jù)他的，心律失常的類型，或者說(shuō)病因和嚴(yán)重程度，來(lái)判斷，他是不是能進(jìn)行胃鏡的檢查。因?yàn)橄拼蠓?，也?jīng)常會(huì)因?yàn)椴∪顺霈F(xiàn)心律失常，而先讓病人到我們科來(lái)就診，判斷是否能進(jìn)行胃鏡的檢查，其實(shí)這個(gè)胃鏡的檢查。對(duì)于心律失常的病人來(lái)說(shuō)，最大的風(fēng)險(xiǎn)，就是一個(gè)是誘發(fā)心律失常的出現(xiàn)，一個(gè)是加重，心律失常的病因的惡化，心律失常的病因，因?yàn)槲哥R檢查會(huì)誘發(fā)或者惡化，最常見的類型就是冠心病，心肌缺血。如果他已經(jīng)有心肌的血管的狹窄，胃鏡的檢查過(guò)程中，可能會(huì)加重狹窄，誘發(fā)心律失常，這種情況下，我們就不建議他過(guò)早地，過(guò)于積極地進(jìn)行胃鏡的檢查，而應(yīng)該先明確，冠狀動(dòng)脈血管病變的情況，進(jìn)行一個(gè)有效的治療，然后再進(jìn)行胃鏡的檢查。

  

  01:17
  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-19 4246次

• 肺癌日?？梢宰瞿男┻\(yùn)動(dòng)？
  肺癌屬于呼吸系統(tǒng)很常見的一種惡性腫瘤。一般來(lái)說(shuō)肺癌患者如果是分期比較早的話，可以考慮做手術(shù)根治，術(shù)后配合輔助放化療等綜合治療。平時(shí)做一些輕微的運(yùn)動(dòng)是可以的，比如說(shuō)慢走，慢跑，還有游泳等等都可以，不適合做太劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果是手術(shù)后的患者一般可能會(huì)做肺葉切除，這個(gè)時(shí)候肺功能會(huì)差一點(diǎn)，有的時(shí)候劇烈活動(dòng)會(huì)有胸悶、胸痛的情況，也不利于身體康復(fù)。另外肺癌要看它的病理類型是什么，如果發(fā)現(xiàn)的時(shí)候病情比較晚，沒(méi)有手術(shù)治療的機(jī)會(huì)，可以通過(guò)氣管鏡或者是經(jīng)皮肺穿刺活檢取到病理明確診斷。不同類型的肺癌治療方法也是不一樣的，比如肺腺癌，如果基因檢測(cè)有突變的話可以用靶向藥物治療，其他的肺鱗癌主要以手術(shù)和放化療為主。當(dāng)然如果是肺癌晚期多發(fā)轉(zhuǎn)移，像這種情況是不適合做運(yùn)動(dòng)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  孫偉 主治醫(yī)師六安市人民醫(yī)院

  2018-09-15 9952次

• 鼻炎日?？梢宰瞿男┍＝?/div>

  鼻炎患者首先應(yīng)該注意鼻部保持清潔濕潤(rùn)，保持鼻部衛(wèi)生，避免經(jīng)常用手摳挖鼻孔，以免引起感染，加重鼻炎癥狀。還可以經(jīng)常采用溫生理鹽水進(jìn)行鼻腔沖洗，促進(jìn)鼻內(nèi)分泌物結(jié)痂排出，以保持鼻腔黏膜清潔濕潤(rùn)，促進(jìn)鼻腔黏膜正常生理功能恢復(fù)。同時(shí)還可以經(jīng)常按摩迎香、印堂等穴位，以起到溫通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀，通竅利鼻作用。鼻炎患者平時(shí)應(yīng)該注意加強(qiáng)鍛煉，提高體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，以免導(dǎo)致上呼吸道感染而加重鼻炎癥狀。

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”

  張磊 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-01-02 1464次

• 鼻炎日常可以做哪些保健
  病情分析：鼻炎的患者日?？梢宰鲆恍┻\(yùn)動(dòng)提高抵抗能力，爬山，打籃球，跑步，還可以應(yīng)用生理海鹽水沖洗鼻腔，自己平時(shí)可以揉搓鼻翼兩側(cè)，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善鼻腔通氣。意見建議：得了鼻炎之后，患者一定要注意保養(yǎng)，避免讓鼻炎反復(fù)發(fā)作，以免影響正常的生活，同時(shí)患者還可以應(yīng)用藥物進(jìn)行治療，必要的時(shí)候可以做手術(shù)。
  劉瀅 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第二零二醫(yī)院

  2020-06-13 1001次

• 膽結(jié)石可以運(yùn)動(dòng)嗎
  建議，膽結(jié)石是可以運(yùn)動(dòng)的。膽結(jié)石有一個(gè)病因就是肥胖。所以減肥，運(yùn)動(dòng)鍛煉，是防止膽結(jié)石的方法之一?？梢郧宓嬍常乐贡╋嫳┦??？梢赃\(yùn)動(dòng)鍛煉，散步，打太極拳，乒乓球。
  劉華 主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-17 2001次

• 肺癌日?？梢宰瞿男┻\(yùn)動(dòng)？
  肺癌屬于呼吸系統(tǒng)很常見的一種惡性腫瘤。一般來(lái)說(shuō)肺癌患者如果是分期比較早的話，可以考慮做手術(shù)根治，術(shù)后配合輔助放化療等綜合治療。平時(shí)做一些輕微的運(yùn)動(dòng)是可以的，比如說(shuō)慢走，慢跑，還有游泳等等都可以，不適合做太劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果是手術(shù)后的患者一般可能會(huì)做肺葉切除，這個(gè)時(shí)候肺功能會(huì)差一點(diǎn)，有的時(shí)候劇烈活動(dòng)會(huì)有
  暢怡 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-29 367次

• 板藍(lán)根日?？梢院葐?/div>

  適量飲用板藍(lán)根對(duì)健康有益，能夠清熱解毒、涼血利咽，但需遵循適量原則，防止不良反應(yīng)。以下是關(guān)于板藍(lán)根日常飲用的詳細(xì)介紹：1、板藍(lán)根的功效與應(yīng)用板藍(lán)根含有生物堿、黃酮類化合物等成分，具有抗病毒和抗炎作用。適量飲用可增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感冒等呼吸道疾

  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-17 0次