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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      蜂蜜水是有一定的養(yǎng)胃功效的,但不可長(zhǎng)期服用,否則會(huì)導(dǎo)致胃寒,根據(jù)中醫(yī)辨證論治分析。第一,不適宜晚間睡覺(jué)時(shí)服用。第二,長(zhǎng)期服用會(huì)導(dǎo)致成胃寒證。

      蜂蜜被人們認(rèn)為是一種集合保健食品可以潤(rùn)肺利咽,護(hù)膚美容、抗菌、消炎、促進(jìn)組織再生,促進(jìn)消化、提高免疫力、改善睡眠,保肝護(hù)肝抗疲勞,潤(rùn)肺止咳等,平時(shí)胃不好患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,應(yīng)該以清淡易消化為主,避免吃生冷油膩的食物,注意少食多餐、細(xì)嚼慢咽,平時(shí)注意多休息,每天要保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜、避免過(guò)度勞累。

      以上內(nèi)容僅供參考

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