有以下幾點(diǎn)原因:
一、可能是由于飲食組成不良。很多患者在吃飯的時(shí)候。經(jīng)常食用一些精細(xì)的食物,以及有些人為了減肥吃得很少或者是食用含粗纖維的,尤其是不消化纖維的食物,例如水果、蔬菜等,油脂缺乏,飲水不足等。
二、排便習(xí)慣的不良。有些患者有便意時(shí),沒有及時(shí)的進(jìn)行排便,抑制便意或者是排便時(shí)看書,不積極排便。
三、依賴藥物排便或者是濫用瀉藥。這些不良的排便習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致習(xí)慣性便秘的發(fā)生,而且生活起居無規(guī)律,每天定時(shí)的進(jìn)行一些活動(dòng),不定時(shí)的排便。睡眠不足或者是長期久睡,不容易患上便秘。
建議患者要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣以及生活起居,避免一些精細(xì)的食物,可以多吃一些含有粗纖維的食物。