吃烏雞考慮是會拉黑色大便的,這是一種正常的現(xiàn)象,烏雞是一種中藥,性平,含有人體所需要的多種氨基酸和豐富的維生素,還有鐵、鋅、硒等多種微量元素。主要有滋陰補血、增強免疫、抗衰防癌的作用,烏雞的肉是黑色的,所以吃了烏雞后出現(xiàn)黑色大便也是正常的現(xiàn)象,但是要注意感冒病人以及體內有濕的人,不宜吃烏雞。
平時要注意飲食方面的調養(yǎng),注意營養(yǎng)的補充,多喝一些溫開水,適當鍛煉一下身體,要注意多休息,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜,避免過度勞累,要注意勞逸結合,同時每天要保持心情舒暢。