為了防止和減少眩暈發(fā)作,有就近平臥在沙發(fā)或者椅子上閉目休息片刻,防止癥狀的加重,在此可以用一些鎮(zhèn)靜劑止吐藥等。如果頭暈持續(xù)應(yīng)盡快到醫(yī)院檢查。
眩暈的運(yùn)動療法,仰臥,兩膝輕輕彎曲,互相摩擦兩腳腳板,腳心發(fā)熱后兩膝彎曲,兩腿合攏,向前踢,同時把腿伸直,然后借助彈力做起來,此法可以治療頭部充血性眩暈。
對高血壓腦動脈硬化,基底動脈供血不足,美尼爾氏綜合癥等所引起的眩暈的醫(yī)院檢查治療,為了防止和減少眩暈發(fā)作平時生活要有規(guī)律,避免過度勞累,應(yīng)控制血壓和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。