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• 怎樣瘦胳膊

  瘦胳膊最有效的方式就是給予上肢充足的運(yùn)動(dòng)，比如各種啞鈴操，比如每天可以掄胳膊進(jìn)行充分的活動(dòng)，對(duì)瘦胳膊有非常好的效果。如果不想堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，可以選擇吸脂。吸脂瘦胳膊是非常直接、非常有效的方式，直接把上肢的脂肪吸走，讓胳膊變瘦。但是胳膊吸脂只能吸上臂，也就是經(jīng)常說的大臂，對(duì)于前臂來說通常是不能通過吸脂來解決的。但是吸脂之后也不要覺得吸完了就立刻好了，實(shí)際上并不是這樣。吸完了以后要嚴(yán)格穿塑身衣，要經(jīng)歷一個(gè)比較漫長的恢復(fù)階段，只有這樣才能變得相對(duì)穩(wěn)定。

  

  01:09
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 2095次

• 怎樣確定胳膊脫臼了

  其實(shí)對(duì)于反復(fù)脫臼的病人，他自己是有感受的，甚至我們有一些病人，翻個(gè)身或者咳嗽打個(gè)噴嚏，肩關(guān)節(jié)就會(huì)脫位。那對(duì)于這樣的病人，我們發(fā)現(xiàn)他自己明顯的外觀就能感受到。那有一些出事，因?yàn)楸┝蛘叩谝淮蚊摼实牟∪?，主要看：第一個(gè)，你的活動(dòng)會(huì)受限了，動(dòng)不了。第二個(gè)，就是疼痛。第三個(gè)，是明顯感覺肩關(guān)節(jié)的下方，有空虛感。就是因?yàn)槲覀兊碾殴枪穷^，跑到別的地方去了。最終確定，我們還是得需要拍X光片，通過幾個(gè)不同位置的影像學(xué)來確定，這個(gè)肩關(guān)節(jié)是否脫位。

  

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  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 37843次

• 小孩骨折怎樣護(hù)理
  小兒骨折和成人骨折不同，由于小兒骨折生長和塑性能力非常強(qiáng)，骨折后有輕度移位或者成角，可以自行糾正，不需要手術(shù)強(qiáng)調(diào)解剖復(fù)位固定。所以小兒骨折一般是石膏夾板固定或者牽引治療。那么小兒骨折護(hù)理就非常重要。1、注意觀察石膏或者夾板固定的末梢血運(yùn)情況，如果有肢體遠(yuǎn)端麻木或者腫脹，需要調(diào)整石膏或者夾板的松緊度。2、增加營養(yǎng)、補(bǔ)充鈣質(zhì)，多曬曬太陽，但是不需要過度服用保健品。3、做好心理疏導(dǎo)，避免小朋友哭鬧，影響固定效果。所以如果發(fā)生小兒骨折，家長要做好與醫(yī)生的配合工作，有利于小朋友更好的治療。
  語音時(shí)長 1:06”
  崔慶元 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-06-21 4683次

• 小孩胳膊骨折
  一般當(dāng)胳膊受到外力以后引起骨皮質(zhì)有斷裂的情況，病人就會(huì)表現(xiàn)為局部的腫脹，疼痛并且活動(dòng)受限，按壓可能會(huì)有骨擦音或者骨擦感，甚至有的病人可能會(huì)出現(xiàn)畸形的情況。對(duì)于這種情況一般拍個(gè)普通的x光片，就可以明確骨折的部位以及有沒有錯(cuò)位的情況來確定積極的治療方案就完全可以的。如果位置非常好，選擇保守治療就完全可以的，一般進(jìn)行嚴(yán)格的石膏托外固定或者是小夾板外固定都可以的，但是需要注意遠(yuǎn)端的血運(yùn)和感覺的，防止由于固定過緊影響血運(yùn)和感覺，同時(shí)也需要注意防止過松，那樣就失去了對(duì)骨折的保護(hù)作用。再就是對(duì)于這樣的病人如果位置非常差的，那就有必要積極的進(jìn)行切開復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)治療的，避免后遺癥的發(fā)生。
  語音時(shí)長 1:33”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-06 9646次

• 小孩骨折怎樣護(hù)理
  1、注意觀察石膏或者夾板固定的末梢血運(yùn)情況，如果有肢體遠(yuǎn)端麻木或者腫脹，需要調(diào)整石膏或者夾板的松緊度。2、增加營養(yǎng)、補(bǔ)充鈣質(zhì)，多曬曬太陽，但是不需要過度服用保健品。3、做好心理疏導(dǎo)，避免小朋友哭鬧，影響固定效果。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-14 1402次

• 小孩骨折睡覺怎樣護(hù)理
  具體需要根據(jù)骨折的部位來考慮睡姿，一般采取何種舒服，不壓迫骨折部位為準(zhǔn)，如上肢骨折，可抬高患肢有利消腫，可固定患肢于胸前即可，下肢骨折可抬高患肢，有利于血液回流，胸腹骨折可用彈力繃帶固定，但盡量避免太緊，以免呼吸困難
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-08 2402次

• 孩子胳膊骨折怎樣固定
  孩子胳膊骨折，一般采取外固定和內(nèi)固定兩種方式。由于孩子正處于生長發(fā)育階段，骨骼并不是特別穩(wěn)定，很容易受到外部創(chuàng)傷，引發(fā)骨折。不僅會(huì)造成疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等，如果不及時(shí)進(jìn)行處理，會(huì)誘發(fā)關(guān)節(jié)畸形。因此一旦發(fā)生，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行拍片檢查，如果只是輕度損傷，可以采取手法復(fù)位，然后采取外固定，可以借助支具
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-07-20 0次

• 小孩顳骨骨折怎么護(hù)理
  如果小孩出現(xiàn)了顳骨骨折的情況，平時(shí)一定要多注意保暖、避免受、多臥床休息，因?yàn)轱D骨骨折的同時(shí)肯定會(huì)導(dǎo)致了顱腦的損傷，導(dǎo)致顱腦的幾種情況，引起病人頭疼、頭暈以及顳部的疼痛，臥床休息，容易促進(jìn)顱腦水腫的吸收，促進(jìn)病人的恢復(fù)，并且臥床時(shí)一定要避免骨折部位的側(cè)臥，以免導(dǎo)致骨折端受壓以后引起骨折端移位，以及疼痛
  李時(shí)望 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-05-20 239次