臉色發(fā)黃如果是由于黑色素過度生成所造成的，由于黑色素的堆積造成皮膚暗黃，需要一年365天不間斷的防曬，阻絕外界的一切有可能傷害肌膚的可能性，同時還需要每天服食維生素C的飲品或者顆粒，飲食方面應(yīng)該多食紫米、黑米和西紅柿等美白的食物。
如果是臉色發(fā)黃是由角質(zhì)氧化所引起來的，多食增強皮膚抵抗力的食物，如蜂蜜檸檬水可以抵抗輻射和紫外線，同時也需要在皮膚上抹上一層隔離霜或者是防曬霜，每隔4小時補涂一次，如果是因為自己的生活習(xí)慣或者作息而造成的角質(zhì)氧化，則需要改變自己的不良習(xí)慣，給皮膚一個喘息的機(jī)會，內(nèi)調(diào)吃維生素E可以是顆粒保健品也可以吃些天然的蔬果，如南瓜，堅果類及肉制品，香蕉等，可以有效抑制自由基的生長，是天然的抗氧化劑。
如果臉色發(fā)黃的原因是老廢角質(zhì)堆積所引起來的，就要定期去除老廢的角質(zhì)，冬季皮膚易干燥不適宜過度的去角質(zhì)，一般來說油性皮膚一周一次，干性的皮膚一個月一次，混合性和中性皮膚一個月最多兩次，敏感皮膚如果膚質(zhì)狀況不錯可以一個月一次，去角質(zhì)過后要敷補水的面部面膜，內(nèi)調(diào)可以吃些紅棗。
