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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      1、是卸妝,皮膚清潔能很重要,每天空氣中,大量的灰塵、電腦輻射、皮膚油脂都需要洗干凈,不然皮膚毛孔容易變大,容易產(chǎn)生黑頭、粉刺。

      2、要注意潔面,潔面的選擇要根據(jù)皮膚來,如果皮膚不是很油,建議選擇乳液型的潔面乳,如果皮膚很油,可以選擇沫型潔面,不要選擇太多皂體的潔面產(chǎn)品。

      3、是爽膚補(bǔ)水,這一步非常的重要。爽膚是給皮膚第一次補(bǔ)水,同時(shí)也是給皮膚二次清潔,所以千萬不能馬虎。夏天可以選擇清爽型的,秋冬的可以選擇粘稠點(diǎn)的。

      4、乳液補(bǔ)充水分營養(yǎng),皮膚一天的水分和營養(yǎng),就是來自乳液,乳液也是很重要的步驟,一定要選擇吸收較強(qiáng)的產(chǎn)品。而且爽膚水的選擇也是一樣,夏天的可以選擇清爽型的,秋冬的可以選擇粘稠一點(diǎn)的,同時(shí)不要熬夜,要注意休息。

      以上內(nèi)容僅供參考

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