緩解痛風(fēng)引起的腳痛應(yīng)該從以下幾個方面入手:
第一,生活起居方面,居住的環(huán)境要干燥、通風(fēng)、防潮濕、避寒冷,避免過度疲勞,多到戶外活動,呼吸新鮮空氣,可以用熱水泡腳,注意腳部保暖,要把下肢抬高,恢復(fù)期應(yīng)加強功能鍛煉,控制誘發(fā)的因素,所有的活動均應(yīng)該避免受損關(guān)節(jié)過度使用和緊張,同時防止精神刺激,以防加重病情。
第二、飲食方面堅持低嘌呤、無嘌呤飲食、低熱量、低脂肪、低鹽,要控制體重,避免肥胖。減體重時應(yīng)緩慢,過快可以引起脂肪分解而誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作。要多飲水,增加尿酸的排泄,每日最好飲水兩千毫升以上,要戒酒,以防乳酸升高。禁食刺激性的食品,如辣椒、花椒、芥末等辛辣的食品。
第三、藥物治療,假如患者發(fā)生腳痛加重或者是腳腫,建議盡快的到醫(yī)院正規(guī)治療,在醫(yī)師的指導(dǎo)下采取好的治療方案,其中利尿劑和止痛藥對痛風(fēng)引起的腳腫、腳痛有比較好的療效。