妙手醫(yī)生精選
月經(jīng)來(lái)了可以喝綠豆湯，沒(méi)有任何的問(wèn)題。在月經(jīng)期的時(shí)候，各種蔬菜，肉類，水果，蛋類，海產(chǎn)品類等這一系列都是沒(méi)有問(wèn)題的，但是月經(jīng)期有以下幾個(gè)注意事項(xiàng)。
注意不要有性生活，不要盆浴，因?yàn)樾陨詈团柙?，?huì)導(dǎo)致經(jīng)血逆流造成子宮腺肌癥、囊腫、子宮腺肌癥會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)持續(xù)性加重，巧克力囊腫會(huì)出現(xiàn)囊腫逐漸增大，甚至破裂形成急腹癥。而且囊腫會(huì)影響排卵，影響生育，不要在經(jīng)期的時(shí)候性生活和盆浴，
還有要注意在經(jīng)期的時(shí)候不要過(guò)度劇烈的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×业倪\(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致大出血，不要冒這個(gè)風(fēng)險(xiǎn)，還有注意不要著涼。吃太涼的東西如雪糕、冰棒、冷飲、穿太少的衣服和夏天沖冷水澡都不可取，因?yàn)樵谠陆?jīng)期抵抗力比較差，如果這么做容易出現(xiàn)痛經(jīng)。
