慢性胃炎是不宜多吃奶酪的,可以適量吃。奶酪是一種發(fā)酵的牛奶制品,其性質(zhì)與常見(jiàn)的酸牛奶有相似之處,都是通過(guò)發(fā)酵過(guò)程來(lái)制作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是奶酪的濃度比酸奶更高,近似固體食物,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也因此更加豐富。
慢性胃炎患者平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),飲食應(yīng)該以清淡易消化為主,避免生冷油膩、辛辣刺激性食物。注意少食多餐、細(xì)嚼慢咽、平時(shí)要注意保持心情舒暢、注意多休息。每天要保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜、避免過(guò)度勞累,平時(shí)要注意勞逸結(jié)合,多喝一些溫開(kāi)水。