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• 消化不良如何調(diào)理

  以前的人，主要吃五谷雜糧，現(xiàn)在的人，什么都敢吃，各種胡吃海塞全讓胃來(lái)承擔(dān)，稍不注意就患上胃病，今天咱們就來(lái)講講最常見(jiàn)的胃病——消化不良，該怎么調(diào)理？第一：飲食方面建議平時(shí)注意飲食，避免辛辣刺激、生冷、粗糙、油膩食物，也可以嘗試一下食療的辦法，可以用一些山藥、薏苡仁、紅棗等熬粥。第二：藥物方面可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲⒄{(diào)節(jié)腸道菌群的藥物來(lái)對(duì)癥治療。助消化的藥物可以選擇消化酶等，調(diào)節(jié)腸道菌群，也可以加用一些中成藥四磨湯口服液等，可以改善胃腸功能，促進(jìn)蠕動(dòng)和消化液的分泌，改善消化不良問(wèn)題。第三：生活方面容易消化不良的患者，平時(shí)還需要注意腹部的保暖，適當(dāng)?shù)淖⒁膺\(yùn)動(dòng)，還需要注意保持情緒的穩(wěn)定。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:30
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 35750次

• 消化不良怎么調(diào)理

  消化不良是比較常見(jiàn)的一種癥狀，如果持續(xù)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)對(duì)于身體健康會(huì)有一定的影響，那么消化不良怎么調(diào)理比較好呢？首先可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié)，飲食要清淡，多吃有助于消化的食物，比如蘿卜、山楂等。注意不要吃辛辣、油膩、具有刺激性的食物。另外，消化不良主要分為功能性消化不良和器質(zhì)性消化不良。功能性消化不良多發(fā)，屬中醫(yī)的“脘痞”、“胃痛”、“嘈雜”等范疇，其病在胃，涉及肝脾等臟器，通過(guò)健脾和胃，疏肝理氣，消食導(dǎo)滯等方法辨證施治。臨床中常用健胃消食口服液治療，藥物具有健脾胃、助消化的作用。對(duì)于兒童、老年的脾胃虛弱、消化不良，短期的癥狀緩解以及長(zhǎng)期的維持緩解都有一定作用。消化不良的患者飲食應(yīng)該定時(shí)定量，切忌暴飲暴食，避免過(guò)饑或過(guò)飽，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。

  

  01:38
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 22600次

• 怎樣調(diào)理消化不良
  在正常三餐之外，建議額外的補(bǔ)充食物，但是不要太多了，而且食物也應(yīng)該是易消化的食物為主，湯最好是在飯前喝，睡前一兩個(gè)小時(shí)喝不要吃東西，如果覺(jué)得肚子餓可以喝一點(diǎn)水。胃功能不好的人應(yīng)該要戒酒，不吃一些碳酸性的飲品，比如濃茶，咖啡等等，這些都是非常傷胃的，為了脾性能洗澡，所以冷飲和雪糕之類的也要少吃，飲品以熱的為好，牛奶和熱水可以多喝，但是記住豆奶是寒性的，不能取代牛奶。食物方面，饅頭是養(yǎng)胃的，可以作為主食，其他蔬菜水果類的食物應(yīng)該足量，最好是煮軟一點(diǎn)再吃，菜和果皮的纖維比較多的可以適度的使用，但是也不能太多，瓜果類的可以相對(duì)多吃一點(diǎn)胃不好的人飯后不要馬上運(yùn)動(dòng)，最好是休息一會(huì)兒等食物消化的差不多了，再工作或者是慢步行走，對(duì)消化也都是非常好的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

  2018-11-17 3324次

• 消化不良如何調(diào)理
  消化不良主要從飲食方面調(diào)理：一是要注意不要吃刺激腸胃和不容易消化的食物。二是要學(xué)會(huì)吃飯，掌握進(jìn)食的正確方法。禁食的食物主要有酸、辣、咸不能多吃，胃腸不好的人吃這些食物的時(shí)候都要注意不能多吃，吃過(guò)以后盡量要多喝水，冰凍或者是過(guò)燙的食物更要慢慢的吃或者最好不要吃，生的蔬果可以吃，不過(guò)要注意清洗干凈，不能狼吞虎咽。膳食纖維比較多的食物，比如說(shuō)白菜、韭菜必須要煮熟之后才能夠吃。禁食的飲食主要有肉和涼不能一起吃，胃腸不健壯的人如果同時(shí)吃肉以及比較涼的食物，更會(huì)造成胃腸不消化，所以胃腸不好的人在飲食方面一定要多加的調(diào)養(yǎng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-21 11574次

• 怎樣調(diào)理消化不良
  消化不良的調(diào)理方法包括：飲食調(diào)整，胃病患者不能吃過(guò)冷、過(guò)燙、過(guò)硬、過(guò)辣、過(guò)黏的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒；合理用藥，根據(jù)患者體質(zhì)的不同，選擇合適的藥物進(jìn)行治療；保持良好的情緒，要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定；適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有助于消化吸收。
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 3401次

• 怎么調(diào)理消化不良
  消化不良是正常人都可能存在的毛病，一個(gè)人一生難免好幾次的消化不良，所以調(diào)理的一般來(lái)說(shuō)都是正常的，當(dāng)然不要去食用過(guò)于寒冷過(guò)于刺激，過(guò)于不易消化的食物。另外的話就是生活作息規(guī)律，早睡適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
  鄒玲婷 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-23 2801次

• 消化不良怎么調(diào)理
  消化不良的話主要是由于脾胃虛弱導(dǎo)致的，那么建議還吃么以健脾為主。別虛弱的話可能會(huì)導(dǎo)致。消化不良，腹脹是少便溏的癥狀。所以說(shuō)如果消化不良，還是要及早進(jìn)行治療的，否則可能會(huì)影響身體機(jī)能。消化不良的話，那么建議還是要調(diào)節(jié)飲食為主，如果癥狀嚴(yán)重的話，去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療的?？梢赃m當(dāng)多喝熱水，這樣可能會(huì)對(duì)消化不
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-13 26133次

• 中藥治療消化不良
  中醫(yī)治療消化不良主要是采用中藥進(jìn)行調(diào)理，一般效果比較顯著，而且安全性比較高。通常在臨床上中醫(yī)都推薦使用焦三仙，就是指焦山楂，焦麥芽，焦谷芽三種混合在一起用于治療消化不良，另外對(duì)于伴有腹脹的患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)該在焦三仙中聯(lián)合的加入陳皮，厚樸，橘紅以消失理氣，而對(duì)于有便秘的患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)該使用焦三仙聯(lián)合大黃，芒
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 723次