有腸胃炎癥最好先不要先吃山楂,山楂容易產(chǎn)生酸,加重消化液體的分泌,可以引起胃腸的負(fù)擔(dān)。
腸胃炎患者要以溫?zé)崃髻|(zhì)食物為主,以易消化的食物為主,避免生冷、油膩、辛辣、刺激性食物,要少食多餐,細(xì)嚼慢咽,平時可以多喝溫開水,注意腹部的保暖。
要注意保持心情舒暢,可以適當(dāng)?shù)某孕迈r的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,飲食要有衛(wèi)生,平時一日三餐要定時定量,營養(yǎng)要均衡,避免暴飲暴食,要注意保持心情舒暢,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜,避免過度勞累,要注意勞逸結(jié)合。