孕婦出現(xiàn)妊娠嘔吐可以通過(guò)多食用以下幾種食物來(lái)緩解妊娠嘔吐的癥狀:
第一,蘇打餅干,懷孕以后體內(nèi)激素會(huì)出現(xiàn)變化,孕婦胃酸增多,容易出現(xiàn)嘔吐,蘇打餅干偏堿性,能夠適量的中和胃酸,有助于緩解孕吐,而且蘇打餅干比較容易消化,不會(huì)加重胃部負(fù)擔(dān),孕婦在早上可以空腹多吃兩片蘇打餅干,有助于中和胃酸,緩解妊娠嘔吐的癥狀。
第二,生花生,生花生具有養(yǎng)胃補(bǔ)血的功效,對(duì)于慢性胃炎,有一定的療效,孕婦出現(xiàn)妊娠嘔吐多吃一些生花生可以有效的緩解妊娠嘔吐的癥狀。
第三,檸檬,檸檬偏堿,又含有大量的VC,有健脾助消化的功效,孕婦可以用檸檬片泡水喝,可以有效的緩解妊娠嘔吐的癥狀。