足底疼痛一般是由于運(yùn)動(dòng)過多,足底筋膜炎癥從而產(chǎn)生疼痛的癥狀。
建議先休息一段時(shí)間,減少負(fù)重活動(dòng),做跟腱牽拉運(yùn)動(dòng),也可以嘗試熱敷、按摩、理療的方法從而促進(jìn)血液循環(huán),長時(shí)間疼痛得不到緩解需要去醫(yī)院骨科或者疼痛科進(jìn)一步的治療。
還有可能是劇烈運(yùn)動(dòng)的問題導(dǎo)致局部的肌筋膜炎引起的疼痛,這樣的癥狀可以服用適當(dāng)?shù)乃幬铮绮剪敺揖忈屇z囊配合伸筋丹膠囊進(jìn)行對癥治療。
另外一定要注意休息、保暖、避免受涼,還見于局部疲勞,建議避免勞累、多休息,這種情況的可以口福服他林片、小活絡(luò)丸治療,及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)一步檢查就診,診斷明確后對癥治療。