腰椎管狹窄是不可以吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物的,特別是油膩類食物,如肥肉、肉皮等,燒烤類食物也不要多吃,還有戒煙戒酒。
平時(shí)生活中調(diào)節(jié)好自己的飲食,多吃營養(yǎng)豐富,含高蛋白、高鈣類藥物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分。
此外,患者還可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,來增強(qiáng)自身的體質(zhì),增加自身的抵抗力和免疫力。但是注意運(yùn)動不要過激,過激的運(yùn)動可能會導(dǎo)致身體上受到傷害。