胃飽脹打嗝的原因可能是由于消化不良,也有可能是由一些精神壓力所引起的,最主要的就是因為胃動力不足。
一般是在飯后出現(xiàn)打嗝的情況,建議患者在平時的生活當(dāng)中也要注意飲食規(guī)律,避免生食一些刺激性的以及對身體敏感的食物。
吃飯的時候要注意細(xì)嚼慢咽,戒煙少酒。保持良好的情緒,放松心情,也要進行適當(dāng)?shù)腻憻?,勞逸結(jié)合。并且胃脹可以用蘋果醋加水在正餐的時候飲用,是非常有助于消化的。也可以在早晨起床的時候,先喝一杯檸檬水也有治療的作用。
建議患者在平時飲食當(dāng)中要注意營養(yǎng)的搭配,避免會產(chǎn)生一些消化不良的癥狀。建議患者可宜多喝一些小米粥,適量的運動,都是有助于腸胃蠕動的,都會有助于消化,還要能養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。