腰椎管狹窄是沒有遺傳的,這個(gè)你完全可以放心。因?yàn)檠倒塥M窄病不是遺傳類疾病。
另外,平時(shí)生活中養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,保證睡眠的充足,多喝水,戒煙戒酒,不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃,多吃一些新鮮的水果、蔬菜來補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,調(diào)節(jié)自己的飲食,多補(bǔ)充一些含高蛋白、高鈣的藥物。如果患者注意以下事項(xiàng),病情會(huì)有明顯的好轉(zhuǎn)。