一般來(lái)說(shuō)要根據(jù)發(fā)燒的溫度來(lái)做具體的衡量,如果體溫是在38°以下時(shí)算低燒,最好是通過(guò)物理降溫的方法來(lái)降低體溫,拿溫水或者是酒精擦拭手心、腳心、背部等易于散熱的部位,讓室內(nèi)的環(huán)境保持安靜,注意臥床休息,室內(nèi)溫度要適中,通風(fēng)良好。
如果出汗比較多的時(shí)候,要及時(shí)的更換衣物即可緩解,如果體溫上升至38°以上時(shí),最快的方法就是要通過(guò)服用退燒藥來(lái)降低體溫,平時(shí)的話我們也要多多的注意,要多喝水,在發(fā)熱的時(shí)候呼吸加快,蒸發(fā)的水分也是比較多的,我們要注意及時(shí)地補(bǔ)充體內(nèi)的水分,多喝水可以促進(jìn)多排尿,通過(guò)排尿可以達(dá)到降溫和毒素的排泄,溫度進(jìn)一步升高的時(shí)候,那么建議去醫(yī)院進(jìn)行輸液治療,平時(shí)在飲食上也要注意保持清淡,易消化的飲食,忌吃油膩的食物。