在這里我主要為大家介紹幾種,很多人晚上咳嗽會影響到第二天的工作,第二天起床就沒有精神,因為第一天根本沒有睡好,在這里我給大家介紹一個簡單的辦法,就是芝麻15g,冰糖15g攪拌在一起用熱水沖開飲用能夠起到快速止咳作用。
有些人是單純的咳嗽痰多并沒有發(fā)燒的癥狀,針對這一現(xiàn)象可以使用豆腐糖,豆腐糖的制作就是一斤的豆腐,紅糖和白糖各50g,然后放入豆腐中央,將豆腐放入水中煮半個小時即可食用,能夠起到很好的止咳化痰的作用。
再來說一點就是針對肺部的虛弱,久咳不止,這種現(xiàn)象可以食用冰糖燕窩粥,因為燕窩本身就具有滋陰潤肺,清熱止咳的作用,正所謂藥補不如食補。吃一些燕窩也能起到很好的止咳作用。
對于冬天感染風寒的人我們建議大家吃一些蘿卜蔥花湯,也稱作蘿卜蔥白。顧名思義就是蘿卜、清水、鹽還有蔥花放入鍋中熬至十五分鐘左右即可食用,一般有風寒的話,將會起到很好很好的治療效果。
對于身體虛弱的也可以喝一些開水沖雞蛋,這樣可以提高自身的免疫力。