坐車是要根據(jù)病情來看的,病情穩(wěn)定的情況下是可以坐的,因為一般長途出行,坐車會讓患者有不適感,而且也就是引起疾病的加重,所以可以坐車,但是最好在病情穩(wěn)定以后去坐車,而且坐一些比較舒適的,要最好勤時的下車走動走動,不要一直只是呆在車上。
在飲食方面注意多吃些素菜,少飲酒,素菜和水果中是含有大量的維生素c,鉀,鎂,維生素c可以調(diào)節(jié)膽固醇代謝,防止動脈硬化的發(fā)展,同時能可以增加血管的致密性,戒煙酒。
除了這些,要常用植物油,少吃動物脂肪,植物油,含不飽和的脂肪酸,動物脂肪含膽固醇較高,所以不建議使用。
飲食以清淡為主,注意鹽的攝入量,除了這些以外,不要缺少蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)它含有動物蛋白和豆類蛋白,含有供應身體的必需氨基酸,所以也注意攝取一定的量。